1. Зачем нужно добавлять в свой рацион продукты с пробиотиками?

Питание определяет не только качество жизни взрослого человека, но и условия роста и развития детей. Структура питания на 70% определяет уровень здоровья и их физического развития. Низкое качество продуктов приводит к нарушению структуры питания и вызывает недостаток основных макро – и микронутриентов, избыток простых углеводов, сахаров и общих жиров.

Нарушения структуры питания вызывает риск развития сердечно-сосудистых, желудочно-кишечных, нейроэндокринных заболеваний, ожирение, нарушение опорно-двигательного аппарата. Поэтому необходимо обогащать рацион питания витаминами и минеральными веществами и употреблять функциональные продукты питания.

Эффективное усвоение питательных веществ обеспечивается здоровым желудочно-кишечным трактом, который представляет собой обширный ареал обитания микрофлоры в организме. Площадь его поверхности составляет более 300 м2.

Основную долю нормальной микрофлоры кишечника составляют бифидобактерии. Поэтому для усвоения питательных веществ очень важно поддерживать баланс микрофлоры.

Top